Каждый день думала, зрела, сегодня утром решила, что готова!
Опять диета Дюкана взята за основу, может не так строго. Вес зафиксировала. В прошлый раз ушло 5 кг., после НГ они плавно ко мне вернулись...
Какие-то события (поездка, гости у нас, в гости мы) оправдывали откладывание на потом. Сейчас подумала, что ничего страшного даже если сорвусь на чуть-чуть, а потом вернусь.
Осталась не выпита Бехеровка лимонная... Постоит!
читать дальшеЗавтрак
яйцо отварное - 2 шт.
язык говяжий заливной - 2 кус.
чай Далмаер клубника

Обед
запеканка творожная
йогурт с отрубями овсяными
чай фруктовый

Ужин
язык заливной - 2 кус.
яйцо отварное - 1 шт.
чай из медового куста

Вода - 1,2 литра.